Fit de zomer in/door/uit deel 1

24 maart 2021 Door: Mark Hakkeling

Wat is eigenlijk ‘fitheid’?

Fitheid wordt vaak gezien als: Hoe goed scoor je in uithoudingsvermogen. Dit is ook redelijk eenvoudig aan de buitenkant te zien; ben je snel buiten adem en hoe lang kun je het volhouden?

Maar fitheid is … Lees meer