Afzet / Plaatsing

Analysevraag:

Situatie

Op het moment dat de basis is gelegd, glijden met het gewicht op één been en in staat zijn om tijdens het glijden je knie boven je tenen te houden, kun je vervolgstappen maken. Eén van die vervolgstappen is haaks op je schaats wegduwen met je glijdende been en zorgen dat je vervolgens stabiel plaatst met je andere been en in balans bent.

Welke delen van de techniek kunnen ter sprake komen?

Wat zijn de voorwaarden om dit te kunnen?

Wat zijn voorkomende fouten?

Wat zou een vervolgstap kunnen zijn?

Volgende analysevraag:

Buigen mijn cursisten hun knie na de afzet en weten ze hun bovenbeen te ontspannen?

Vorige analysevragen:

Zijn mijn cursisten in staat om te glijden op één been met hun knie boven hun tenen?

Zijn mijn cursisten in staat om hun gewicht te verplaatsen van het ene op het andere been?