Gewichtsverplaatsing

Analysevraag:

Waarom schaatsen begint bij gewichtsverplaatsing.

We hebben de schaatsbeweging gekoppeld aan een aantal mechanische uitgangspunten. We zijn tot de conclusie gekomen dat het van groot belang is dat je je gewicht zo kort mogelijk op twee benen moet dragen. Vereenvoudigd stap je dus, bijna net zoals bij wandelen, van je ene voet op de andere.

Klik hier voor verder uitgangspunten van de schaatstechniek.

Wat zijn de voorwaarden om gewicht te kunnen verplaatsen?

Welke delen van de techniek kunnen ter sprake komen?

Wat zijn voorkomende fouten?

Welke extra informatie kun je geven tijdens deze stap?

Wat zou een vervolgstap kunnen zijn?

Volgende analysevraag:

Zijn mijn cursisten in staat om te glijden op één been met hun knie boven hun tenen?