15 juni 2023 Door: Chris van Saaze
In het schaatsseizoen kan het voorkomen dat je een keer verhinderd bent voor het geven van jouw les; bijvoorbeeld door een vakantie of een belangrijk uitje. Dit is natuurlijk geen probleem. Geef het op tijd aan en vraag als eerste … Lees meer
8 maart 2023 Door: Mark Hakkeling
Komende week staan de laatste lessen weer op het programma. Vaak een reden om nog iets speciaals te doen, om het seizoen op een toffe manier af te sluiten.
Wat maakt jouw (laatste) schaatsles een echt goeie? Aangezien we het … Lees meer
24 maart 2021 Door: Mark Hakkeling
Wat is eigenlijk ‘fitheid’?
Fitheid wordt vaak gezien als: Hoe goed scoor je in uithoudingsvermogen. Dit is ook redelijk eenvoudig aan de buitenkant te zien; ben je snel buiten adem en hoe lang kun je het volhouden?
Maar fitheid is … Lees meer
